Page 6 -

1.1. Как сохранить свое здоровье

при работе за компьютером

Какие правила надо Ты живешь в мире компьютерных технологий. Сегодня компьютер
соблюдать, чтобы используется во всех сферах жизни. Но длительная работа
при работе за за компьютером может привести к ухудшению твоего зрения,
textbooks nis edu kz
компьютером изменению осанки, сколиозу, болезням кистей рук.
не нанести вред своему На рисунке, приведенном ниже, показано, как нужно правильно
здоровью? сидеть при работе за компьютером.

Основная нагрузка при длительных занятиях за компьютером
ложится на глаза, кисти рук, спину. Поэтому медики разработали
специальные упражнения, которые тебе надо выполнять.

ACT Какие еще ты знаешь правила безопасной работы за компьютером?

6