Page 62 -

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ? Различия аэробного и анаэробного

В мире фитнеса есть два процесса дыхания
вида упражнений: аэроб-
ные и анаэробные. Аэ- Признаки для Аэробное дыхание Анаэробное дыхание
робные упражнения часто сравнения
известны под названием кислород нужен молочная кислота – в живот-Я
не нужен
ПРОЕКТНАЯ ВЕРСИ
«кардио», к ним относят- количество сравнительно сравнительно низкое
ся такие упражнения, как образованной энергии высокое
длительные пробежки,
быстрая ходьба плава- образованный продукт вода, углекислый газ ной клетке;
ние. Этот вид упражнений спирт, углекислый газ – в гри-
Все права принадлежат АОО "Назарбаев Интеллектуальные школы"
эффективен для сжига- бах, растительных клетках
ния жира, а анаэробные разложение глюкозы полное неполное
упражнения полезны для
поддержания эффектив-
ной и безупречной фор- ПРОВЕРЬ СЕБЯ
мы тела, для роста мышц.
К данному типу упраж- 1. В чем отличие аэробного дыхания от анаэробного?
нений относятся работа 2. Какие процессы брожения осуществляются при анаэробном ды-
с определенным весом хании? Назови продукты, участвующие в них.
и упражнения с исполь- 3. Объясни с помощью уравнения реакции, почему анаэробное ды-
зованием тренажеров. Та- хание имеет более низкую энергетическую ценность, чем аэробное
ким образом, анаэробная дыхание.
тренировка представляет 4. В глубинах океанов, под толщей морских вод, не может существо-
собой кратковременную вать любой организм. В чем причина?
интенсивную нагрузку 5. Что такое ферментация?
в течение 8-12 секунд,
при которой организм не ЗАДАНИЕ ПОВЫШЕННОЙ СЛОЖНОСТИ. Швейцарский сыр отличает-
получает кислорода извне. ся специфическим ароматом и большим количеством пузырьков внутри.

ЗАПОМНИ! В ХХ веке, после введения в стране санитарных стандартов, многие произ-
водители сыра находились в недоумении, так как сыры не получались аро-
Дыхание – распад глюкозы матными и пузырчатыми. Почему введение санитарных норм отрицательно
и образование молекулы повлияло на продукцию производителей сыров? Проведи исследование
АТФ. производства швейцарского сыра.

ДИСКУССИЯ 2. После
окончания работы мышц
и прекращения анаэроб-
Масляная капля
ного дыхания количество
молочной кислоты в кро- Капиллярная трубка Мелкие насекомые
ви увеличивается до опре- Металлическая сетка (мокрица)
деленного времени. Поче-
Кальцинированная Кальцийнированная
му? сода сода
На рисунке представлено устройство для исследования содержания кис-
лорода при аэробном дыхании. Кальцинированная сода – это химическое
вещество, поглощающее углекислый газ. Для чего нужна масляная капля
в данной исследовательской работе? Что необходимо держать под кон-
тролем, чтобы избежать ошибок на практике?

62